Самые вредные продукты питания

Как не прискорбно это сознавать, но самые аппетитные и вкусные продукты, чаще всего бывают вредными для здоровья.

Что представляют собой современные продукты питания?

Большинство современных конфет представляют собой набор химии и почти не содержат натуральных веществ. В картофельных чипсах и близко нет картофеля, а присутствует обычный крахмал, комбижир, соль и различные вкусовые заменители. В бутылки с газированными напитками разливают обычную воду, с большим количеством сахара, ароматизаторов, вкусовых добавок и прочего. Кока-кола вообще годится разве что для удаления накипи в чайнике или ржавчины в кастрюлях. Это справедливо и для аналогичных ей напитков: спрайта, пепси, фанты.

Столь разрекламированные шоколадные батончики, вроде Сникерса и Марса, на 90% состоят из генно-модифицированных компонентов. И хотя их вред еще окончательно не доказан, никакой пользы они точно не принесут.

Производители мясных продуктов научились делать сосиски и колбасы, не причинив вреда ни одному животному. А если они и содержат натуральное мясо, то часто заменяют свинину и говядину кониной и кенгурятиной. Чаще же вместо мяса в них кладут генно-модифицированную сою.

Фабричный майонез называют чуть ли не легальным ядом, поэтому, если вы большой любитель майонеза, то делать его лучше самостоятельно на дому. Не ищите в магазинных кетчупах помидоры, их туда не кладут. К тому же, все кетчупы содержат большое количество пищевых заменителей и консервантов.

Обходите стороной заведения быстрого питания, особенно МакДональдс, чьи блюда, по признанию диетологов всего мира, содержат самые вредные продукты питания. Другие забегаловки такого типа не намного лучше, так как все используют для приготовления пищи полуфабрикаты сомнительного содержания.

Правильный выбор продуктов питания

При выборе продуктов питания руководствуйтесь не желудком, а умом. Старайтесь избегать продуктов, стоимость которых сильно занижена по сравнению с остальными. Всегда изучайте ингредиенты, входящие в состав готовых продуктов. Проверяйте срок годности продуктов. Отдавайте предпочтение домашней пище. Помните, что даже самые фешенебельные рестораны порой грешат тем, что подают своим клиентам некачественные продукты питания.