Почему портятся зубы?

Далеко не все причины плохого состояния зубов известны общественности.

На вопрос, почему портятся зубы, большинство людей не задумываясь назовет 2 причины: употребление в пищу слишком много сладкого и недостаточная чистка зубов. Между тем, существуют не столь очевидные, но оказывающие не меньшее влияние на состояние зубов причины.

Что влияет на зубы?

Лишь на первый взгляд наши зубы являются крепкими и несокрушимыми. Уверовав в эту несокрушимость, некоторые даже позволяют себе щелкать ими орехи или открывать бутылки с пивом. Это впечатление обманчиво. По словам стоматологов, даже самые простые вещи могут нанести зубам непоправимый ущерб и усадить их обладателя в кресло стоматолога.

Неправильная чистка зубов

Чистить зубы нужно обязательно, минимум 2 раза в день. Но делать это нужно не механически, лишь бы во рту пахло, а обдуманно и грамотно. Слишком частая или слишком усердная чистка зубов способна принести больше вреда, чем пользы. Чистить зубы нужно щеткой с мягкой щетиной, слегка надавливая на ручку. Не нужно сильно давить на щетку или быстро двигать её туда-сюда, этим можно только повредить эмаль и десна. Помните, что главная цель чистки зубов не придание им белоснежного вида, а удаление остатков пищи. Поэтому чистить зубы нужно круговыми движениями и движениями от десен к краям зубов.

Вредные для зубов продукты

Не меньше, чем от сахара, зубы страдают от различных кислот, в большом количестве содержащихся в соках, фруктах, газированных напитках. Стоматологи советуют обязательно после употребления подобных напитков и фруктов прополоскать рот обычной водой. Не меньшую опасность для эмали представляют алкогольные напитки. С одной стороны, они дезинфицируют полость рта, с другой стороны, разрушают защитную оболочку зубов. Большинство из нас раскусывают таблетки, перед тем, как запить их водой. Это делается не только для того, чтобы их было легче глотать, но и для того, чтобы они быстрее усваивались. Между тем, многие таблетки содержат губительные для зубов вещества. Стоматологи советуют обязательно хорошо прополоскать рот после таблеток. Кофе и чай образуют на зубах стойкий налет. Мало того, что это не красит зубы, налет увеличивает риск развития кариеса.

Отбеливание зубов

Не имеет значения, где вы занимаетесь отбеливанием зубов — дома или в стоматологической клинике. Входящие в состав отбеливающих паст абразивные вещества глубоко проникают в структуру эмали, делая её тонкой и пористой. Такая эмаль сильнее подвержена воздействию внешних раздражителей, повышая чувствительность зубов.

Температурное воздействие

Люди с чувствительными зубами очень резко реагируют на перепады температур пищи или напитков. Но если ваша эмаль в порядке, это вовсе не значит, что можно игнорировать данную проблему и смело погружать свои зубы в ледяное мороженое, запивая горячим кофе. Контрастные температуры вызывают появление микротрещин в зубной эмали, провоцируют воспаление зубного нерва и уменьшают срок жизни зубов.

Берегите свои зубы с раннего детства, не подвергайте их вредному воздействию, регулярно чистите зубы хорошей пастой и вовремя посещайте стоматолога. Это не только избавит вас от ненужных проблем с зубами, но и сэкономит ваши деньги.