Что такое скандинавская ходьба с палками, особенности северной спортивной ходьбы, в чем польза скандинавской ходьбы, противопоказания к финской ходьбе с палками

Какие спортивные упражнения рекомендованы беременным женщинам, как правильно заниматься для максимальной пользы для здоровья во время беременности

Что такое гимнастика цигун и энергия Ци, какое влияние на организм оказывает гимнастика цигун, от каких болезней можно вылечиться с помощью упражнений цигун

Что такое гиподинамия, какое влияние она оказывает на организм человека, какие заболевания может вызывать гиподинамия? Как бороться с гиподинамией самыми простыми способами, почему пешие прогулки считаются идеальным упражнением для пожилых людей и людей с ослабленным здоровьем, сколько в день нужно ходить

Почему при диабете нужно избегать соленых продуктов питания, к каким последствиям для диабетиков приводит употребление в пищу соли

Меню грейпфрутовой голливудской диеты на один день. Завтрак. Обед. Ужин

Полезные свойства черного шоколада, почему продающийся в магазинах шоколад хуже домашнего, как приготовить шоколад в домашних условиях