Какие продукты влияют на цвет зубов?

Даже самые белоснежные зубы могут потерять свой блеск, если употреблять некоторые напитки или продукты.

Если вы обедаете или ужинаете в домашних условиях, вам нет нужды заботиться о том, как выглядят ваши зубы, но представьте ситуацию, когда на светском приёме после выпитого бокала вина, вы улыбаетесь на ширину всех своих 32 зубов, но вместо обворожительной улыбки все видят зубы непонятного оттенка. Испугала вас такая перспектива? Тогда давайте рассмотрим, какие продукты не нужно употреблять, чтобы не попасть в подобную ситуацию.

Продукты, провоцирующие изменение цвета зубов

Красное вино

Содержащиеся в вине вещества окрашивают зубы словно самая настоящая краска. Существует мнение, что такой эффект характерен лишь для дешёвых и порошковых вин. На самом деле абсолютно любое вино обладает подобным эффектом. Более того, даже розовые и белые вина содержат кислоту, которая отрицательно влияет на внешний вид зубов.

Кофе

Кофе относится к наиболее агрессивным по отношению к зубам напиткам. Темный цвет зубов легко выдает в человеке заядлого кофемана. Натуральный кофе обладает более сильным красящим эффектом, по сравнению с растворимым. Кофейный налёт имеет свойство накапливаться. Он довольно устойчив к чистке зубной пастой. Со временем отбелить зубы от кофейного налёта можно только в кабинете у дантиста.

Чай

Чайный налёт на зубах наблюдается так же часто, как и кофейный. Особенно характерен он для любителей крепкого чая. Примечательно, что зубы окрашивает не только черный, но и зеленый чай. Хотя он и имеет светлый оттенок, содержащиеся в нем вещества образуют стойкий налёт.

Табак

Все мы знаем, что курение опасно для здоровья. Однако большинство знают лишь о таких последствиях курения, как рак лёгких, болезни сердечнососудистой системы. Курение оказывает на зубы эффект «копчения». В результате долгого воздействия на эмаль содержащихся в табачном дыме никотина и смол, зубы сначала желтеют, а потом приобретают коричнево-черный оттенок.

Шоколад

Шоколад полезен для сердца и мозговой деятельности, но вреден для зубов. Помимо высокого содержания в шоколаде сахара, содержащиеся в нем натуральные красители оставляют коричневый налет на зубах.

Это далеко не полный список продуктов, влияющих на цвет зубов. Нужно ли отказываться от них? Наверное, это было бы глупо. Просто помните об их красящих свойствах, вовремя чистите зубы, пользуйтесь отбеливающими зубными пастами и хотя бы раз в год чистите зубной камень и отбеливайте зубы у дантиста.