Как сохранить красоту и здоровье волос?
Молодые девушки и девочки относятся к здоровью своих волос, как к чему-то само собой разумеющемуся, и только со временем понимают, что их красоту нужно не только ценить, но и беречь.

Как защитить свои волосы?
Беречь свои волосы нужно смолоду. Думать, что «волосы не пальцы – отрастут» неразумно и даже преступно по отношению к себе. Неправильный уход, неблагоприятные внешние факторы и даже стрессы оказывают самое пагубное влияние на скорость выпадения волос, их структуру и внешний вид. Поэтому важно знать, как избегать вредного воздействия на волосы и как правильно ухаживать за ними.
Как правильно ухаживать за волосами?
- мойте голову теплой водой, ни в коем случае не горячей
- избегайте химических или электрических завивок
- пользуйтесь только качественными шампунями и кондиционерами
- старайтесь реже пользоваться фенами, а сушить волосы естественным путем
- защищайте волосы от прямых солнечных лучей летом с помощью шляпы или панамы; не ходите зимой с непокрытой головой
- для расчесывания волос используйте деревянные щетки или расчески
- во время отдыха на море всегда смывайте соль и песок с волос пресной водой
- хоть изредка делайте восстановительные маски для волос в салонах или на дому
На внешний вид волос может влиять и общее состояние здоровья человека. Гормональные нарушения, авитаминоз (обычно вызванный изнуряющими диетами), онкологические и инфекционные заболевания оставляют свой губительный след и на волосах. Поэтому при серьезных изменениях (ломкости, выпадении) рекомендуется сразу обращаться к медицинским специалистам.
Комментарии