Полчаса на то, чтобы быть здоровым

Полчаса на то, чтобы быть здоровым

Что такое гиподинамия, какое влияние она оказывает на организм человека, какие заболевания может вызывать гиподинамия? Как бороться с гиподинамией самыми простыми способами, почему пешие прогулки считаются идеальным упражнением для пожилых людей и людей с ослабленным здоровьем, сколько в день нужно ходить