Соль замедляет развитие подростков

В чем опасность соли для подростов

Хотите быстрее повзрослеть – ешьте меньше соли.

Ученые из Университета Вайоминга, который находится в США, установили, что избыточное употребление соли подростками способно задержать их половое развитие.

Соль и пубертатный период

О результатах своих исследований американские специалисты отчитались на европейском конгрессе эндокринологии. Из их доклада следует, что избыток соли в ежедневной диете подростков способен отсрочить наступление так называемого пубертатного периода, в простонародье – половозрелости. При этом ученые отметили, что недостаток соли в рационе способен оказать такое же отрицательное воздействие.

Западные ученые уже давно бьют тревогу по поводу репродуктивного здоровья жителей Европы и Северной Америки. Деторождаемость в развитых странах постоянно снижается и это связано не только с социальными факторами, но и как выясняется, с образом питания.

Первые эксперименты проводились на крысах. В ходе экспериментов, крысам давали тройную суточную норму соли, после чего те демонстрировали заметное отставание в половом созревании, по сравнению со своими сородичами, получавшими сбалансированную диету. Те крысы, которые вовсе не получали соли, также существенно отставали в достижении пубертатного периода.

Суточная норма соли

По данным Всемирной организации здравоохранения, жители развитых стран потребляют в 3 раза больше рекомендованной нормы соли. Это приводит к тяжелым проблемам, особенно при сахарном диабете. Напомним, что для взрослого человека суточное потребление соли не должно превышать 5 граммов. В эту норму входит вся соль, которую человек употребляет в пищу в натуральном виде, а также в составе готовых блюд.

4 комментария

  1. Top
    Top в | Ответить

    После 40 лет соль нельзя есть вообще если не хотите глотать горстями таблетки от давления

  2. Enveneate
    Enveneate в | Ответить

    Иногда соль есть все же стоит. Без неё не будет нормально работать желудок. Недаром народное средство от расстройства желудка — водка с солью

  3. Гриша
    Гриша в | Ответить

    В детстве ел много соли, но со временем полностью к ней охладел. Не понимаю тех, кто подсаливает мясо или овощи. Это же полностью портит их вкус.

  4. Шива
    Шива в | Ответить

    Большое потребление соли — признак бедности. Чем беднее человек, тем хуже продукты на его столе, тем сильнее он их солит, перчит или другими средствами усиливает их вкус.

Комментарии