польза углеводной диеты

Углеводная диета улучшает настроение

Наиболее популярными диетами на сегодняшний день являются диеты с высоким содержанием белков и низким содержанием углеводов и, наоборот, диеты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием белков.

повышенная усталость и сонливость

Как не впасть в зимнюю спячку?

С наступлением зимы, когда продолжительность солнечного дня значительно сокращается, а витаминов в нашем организме, накопленных за лето, остается все меньше, появляется перманентное состояние сонливости.