Йога для пожилых

Хатха-йога – лучшее средство от старости

Регулярные занятия хатха-йогой улучшают работу и замедляют дегенеративные процессы в клетках головного мозга пожилых людей. Таковы выводы специалистов Иллинойского Университета США, проводивших многолетние исследования в этой области.

Соленая пища при диабете

Соль при диабете: мы сами себя убиваем

Австралийские ученые установили, что люди, больные диабетом, зачастую небрежно относятся к состоянию своего здоровья. Большинство из них регулярно употребляют в пищу запрещенные продукты, содержащие соль, прекрасно зная о последствиях.