ДОМ И СЕМЬЯ

Статьи о доме, семье, детях и семейном счастье

Как правильно спать во время беременности

Бессонница во время беременности

Многие женщины мучаются от бессонницы во время беременности. Правильная поза для сна В ожидании рождения ребенка родители мысленно готовятся к тому, что в ближайшие 2-3 года им вряд ли удастся хорошо поспать. Однако многие мамы сталкиваются с бессонницей еще на этапе беременности. Как показывают опросы, во время 1 триместра сон у женщин зачастую даже улучшается. […]