Гликемический индекс — ключ к здоровой диете?
Избегая продуктов с высокой степенью обработки, можно получить все преимущества диеты с низким гликемическим индексом.
Самые полезные продукты против рака
Включение в свой ежедневный рацион некоторых продуктов поможет значительно снизить риск заболеть раком.
Полезен ли сорбит для диабетиков?
На протяжении многих лет ученые пытаются найти достойный заменитель сахара для больных диабетом.
Безопасна ли альтернативная медицина для детей?
Можно ли лечить детей альтернативными методами?
Всё, что нужно знать о средиземноморской диете
Средиземноморская диета – это не только вкусный, но и чрезвычайно полезный способ питания.
Бессонница во время беременности
Многие женщины мучаются от бессонницы во время беременности. Правильная поза для сна В ожидании рождения ребенка родители мысленно готовятся к тому, что в ближайшие 2-3 года им вряд ли удастся хорошо поспать. Однако многие мамы сталкиваются с бессонницей еще на этапе беременности. Как показывают опросы, во время 1 триместра сон у женщин зачастую даже улучшается. […]
Диета очистит кожу от прыщей
Чтобы избавиться от прыщей, достаточно изменить свой подход к еде.